Corsi ad alta intensità in combinazioni cardio e tono, mirati a sviluppare forza, resistenza e velocità, con l’utilizzo di pesi e attrezzi in circuiti musicali o funzionali.
I corsi Power propongono allenamenti rivolti al potenziamento muscolare: un lavoro intenso, gratificante ed efficace, per chi ha voglia di spingersi oltre la propria comfort zone.
